53 lượt xem

Chuyên gia Hotmom chia sẻ bí quyết cho trẻ 4 tháng ăn dặm đúng chuẩn và tốt cho bé

Cách cho trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm đúng cách và tốt nhất

Trẻ 4 tháng ăn dặm như thế nào là thắc mắc chung của nhiều bà mẹ.

Sau đây, Laurierleweb sẽ hướng dẫn bạn cách cho trẻ 4 tháng ăn dặm an toàn và đúng chuẩn tốt nhất cho bé.

Thời điểm cho bé bắt đầu ăn dặm

Bao nhiêu tháng tuổi thì trẻ có thể bắt đầu ăn dặm? Trẻ 4 tháng ăn dặm như thế nào? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 6 tháng tuổi là thời điểm thích hợp để tập cho bé ăn dặm.

Cách cho trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm đúng cách và tốt nhất

Tuy nhiên, nếu bé mới 4 tháng tuổi nhưng có những dấu hiệu sau thì mẹ vẫn có thể cho bé ăn dặm:

  • Bé đã tự ngồi vững trên ghế ăn.
  • Dù đã bú sữa nhưng bé vẫn đói.
  • Bé thường đòi thức ăn của bố mẹ.
  • Tự cầm nắm đồ chơi và luôn chép miệng.

Trẻ 4 tháng ăn dặm như thế nào?

Trẻ 4 tháng ăn dặm như thế nào mới đúng kỹ thuật và tốt cho bé? Đó là khi mẹ tuân thủ những nguyên tắc quan trọng sau đây:

Cho bé ăn từ loãng đến đặc

Cách cho trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm đúng cách và tốt nhất

Khi mới 4 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, do vậy mẹ cần chọn những thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa, đặc biệt là cho bé ăn dặm từ loãng đến đặc dần.

Điều này sẽ giúp bé dễ hấp thụ thức ăn hơn.

Cho bé ăn từ ít đến nhiều

Ban đầu, mẹ nên cho bé làm quen với thức ăn bằng cách chỉ cho bé ăn 1 thìa cafe thức ăn trong một bữa. Sau đó, mẹ sẽ tăng dần số lượng lên.

Trong giai đoạn này, mẹ nhớ vẫn cho bé bú sữa hoặc uống sữa công thức nhé.

Chọn thực phẩm ăn dặm cho bé

Cách cho trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm đúng cách và tốt nhất

Khi lựa chọn thực phẩm ăn dặm cho bé 4 tháng, mẹ cần đảm bảo đầy đủ 4 nguồn dưỡng chất đó là:

  • Đường bột: Bột gạo, ngũ cốc, bánh mì,…
  • Chất đạm: Thịt nạc, cá, sữa, đậu, lòng đỏ trứng,…
  • Vitamin và chất xơ: Các loại rau, củ, quả
  • Chất béo: Dầu cá hồi, dầu đậu nành,…

Cho bé ăn từ bột ngọt sang bột mặn

Cách cho trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm đúng cách và tốt nhất

Khi mới tập cho bé ăn dặm, mẹ nên lựa chọn loại bột ngọt trước. Vì loại bột này sẽ giúp bé dễ thích nghi hơn, mẹ có thể xay nhuyễn các loại rau củ rồi trộn với sữa hoặc bột gạo nấu chín.

Khi bé đã quen với việc ăn dặm, mẹ hãy chuyển sang bột mặn để đa dạng nguồn dinh dưỡng cho bé.

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc trẻ 4 tháng ăn dặm như thế nào là đúng cách và an toàn. Mẹ hãy lên một thực đơn ăn dặm khoa học để giúp bé tăng cân đều đặn nhé.

Một số từ khóa liên quan:

Bé 4 tháng tuổi ăn dặm như thế nào.
Bé 4 tháng ăn dặm như thế nào.
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 4 tháng.
Trẻ 4 tháng có nên cho ăn dặm.
Trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm được chưa.
4 tháng cho bé ăn dặm được không.
Bé 4 tháng ăn được gì.
Những món ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi.
Cách làm bột ăn dặm cho bé 4 tháng.
Trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa.
4 tháng ăn dặm được chưa.
Cách nấu bột ngọt cho bé 4 tháng tuổi.
Bé 4 tháng tuổi ăn dặm được chưa.
Trẻ 4 tháng ăn được gì.
Trẻ 4 tháng ăn được hoa quả gì.
Thực đơn ăn dặm cho bé 4 tháng.
Bé 4 tháng ăn dặm bột gì.
Trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm như thế nào.
Bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi nào tốt.
Trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa.
Trẻ 4 tháng ăn dặm như thế nào.